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Atelier mensuel
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Salle Dojo Zen de Paris
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STAGE D’ÉTÉ EN AUVERGNE, HAUTE–LOIRE 20 juillet au 26 juillet 2008
Proposé par Yoga Harmonie et Barbara H. HATHA YOGA ET TRAVAIL DE LA VOIX
ADRESSE DU STAGE : Le Pèlerin à Chassignoles, Haute-loire (43). Petit hameau à 900 m d’altitude, en pleine nature. A 22 km de Brioude et 100 km environ de Clermont-Ferrand. -
En conjuguant Hatha Yoga et Travail de la voix, ce stage d’été a pour vocation l'épanouissement personnel. Les participants seront amenés à prendre conscience progressivement de leur formidable potentiel physique et mental, souvent ignoré. Il sera animé par Julienne, de l’association Yoga Harmonie Corps-Esprit, praticienne en hatha yoga depuis plus de 8 ans ; d’autre part, par Barbara H. professeure de chant et compositrice.
PRATIQUE DU YOGA
A ceux qui pratiquent déjà le yoga, quelle que soit l’école, Julienne propose à travers ce stage d’approfondir non seulement leurs connaissances des exercices mais aussi et surtout de parvenir à une régénération profonde dans un environnement propice où circulent les énergies fondatrices de l’arbre, de l’eau et de la terre. Pour les nouveaux venus au yoga, ce sera la découverte d’un art de l’être et d’un art de vie nés dans l’Inde millénaire. Ils enchaîneront des pratiques simples, à la portée de tous, associant postures diverses, relaxation, techniques de maîtrise du souffle, appelées pranayama.
TRAVAIL DE LA VOIX
En parfaite affinité avec le pranayama, le travail de la voix s’inscrit de façon naturelle dans le programme du stage. La voix est notre ‘’porte paroles’’ qu’il s’agisse du chant, d’une intervention en public ou d’une simple conversation en famille ou entre amis. Avec Barbara, il sera possible de mettre en valeur le ‘’trésor’’ que beaucoup possèdent sans le savoir : une belle voix. L’enseignement s’adresse à tous, initiés ou non. Il est ludique et rigoureux en même temps, construit autour d’exercices variés alternant danse et chant.
ADRESSE DU STAGE
Le Pèlerin à Chassignoles, Haute-loire (43). Petit hameau à 900 m d’altitude, en pleine nature. A 22 km de Brioude et 100 km environ de Clermont-Ferrand.
PRIX : 580 € par personne comprenant logement, repas, boissons, enseignement. ; (chambre à 2) – pour une chambre individuelle, 620 € pour un camping, 530 € – venir avec sa tente. Des veillées ‘’comme autrefois’’ seront organisées certains soirs. Recherche d’intervenants en cours pour, par exemple, initiation aux huiles essentielles, principes de base de la médecine ayurvédique (Inde), contes locaux…
INSCRIPTION : dès maintenant accompagnée d’un chèque de 150 € d’arrhes à l’ordre de Yoga Harmonie Corps-Esprit.
PROGRAMME détaillé et imprimé :
A VENIR. En attendant, consulter le site de Yoga Harmonie Corps-Esprit.
Important : arrivée le dimanche 20 juillet à partir de 17 heures pour prendre possession des chambres. Dîner à 19h. Départ le 26 juillet à 11 heures. Prévoir tapis de sol, coussin, vêtements confortables.
ET EN PLUS … Le stage peut vous donner l’occasion de découvrir, avant ou après, une très belle région où abondent les richesses naturelles, culturelles et patrimoniales souvent méconnues.
Pour en savoir plus : Office de tourisme de Brioude et sa région : www.ot-brioude.fr
Contact : Yoga, Harmonie Corps-Esprit Julienne Tél. 01 45 85 45 22 / 06 63 58 98 96 Email : ayoga13@yahoo.fr
Accueil
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